皆さんこんにちわ。
ドンドン雪も解け・・・・・。日差しもあり、とてもうれしく思います。
今世間はWBCで盛り上がっていますね。
ということで・・・・・皆さん学生時代などに好きなスポーツ、やっていたスポーツはありますか？
そんな疑問提起をしたところで、どんなスポーツをするにも、いきなりやるのは大変です。
そこで大切なのは体操だと思います。
偶然にも木曜日、デイサービスには体操の先生が来られ体操教室が開かれました。
その様子をのせたいと思います。

どの体操をするにも丁寧に身体に対して、どう効果的かを教える姿が見られました。

タオルを使った体操です。こんな使い方があるのですね。

グループホームの方も参加されました。

こちらはボールを使った体操です。

皆さん真剣に取り組まれておりました。

素晴らしい表情です。

皆さんの真剣な姿勢に関心しました。
先生の説明に対しても時折笑顔もあり、和やかなムードで良い汗をかけたのではと思います。
体操というのは改めて一つの「運動」をする上では良い機会だなと感じます。
利用者様も終わってから、「いやー意外と汗かいたわ」と仰る方々が多く目に付きました。
また沢山の方々に参加頂けたら嬉しく思います。
皆様お疲れまでした。