先日、2月23日に看護師、森嶋さんの勉強会がありました。
笑いは、体にとーーーっても良いと、免疫力アップにストレス解消、脳の働きが活発に！
更には、ダイエット効果。但し、全開の笑いで10分間を毎日すると、年で2㎏・・・。（微妙な値ですが・・・）
明日から、とは言わずに今日から皆さんいかがですか？
写真は、あまり笑っておりませんが実際の研修は大笑いでした。