今日は雨で寒く感じる感覚。過ぎ行く時間が早く感じる間隔。
４月のこの時期はこんな感じで過ぎていくんだと認識している感覚と間隔。
そんな感覚と間隔を持ち合わせ・・・・・・・。
本日も皆さんの元気な様子がデイサービスを包んでおりました。
ということで皆さんこんにちわ。
お元気でしたか？
今日は・・・・体操教室がありましたので・・・・・・・・・。
その様子をお伝えします。
タオルを使って肩甲骨に効く体操をしたりと・・・・・・・。皆さん真剣に取り組まれておりました。

スタッフと一緒に頑張って参加されておりました。

身近にあるもので身体を鍛えれるのはうれしいものですね。

手を先生の指示通りに動かす体操。意外と汗をかき、皆さん楽しそうでした。

ボールを股関節に挟める体操。かなり下半身に効く感じでした。

足にボールを挟めて上げる運動。地味にきついですが良い汗をかけたのではないでしょうか？

体操教室の様子を軽くお伝えしました。
毎回思いますが、先生が分かりやすく説明をして下さり、非常に汗をかけて素晴らしい時間だなと認識できました。
また、タオルなど普段使うもので出来るのも魅力的ですね。
皆さんの取り組む姿勢の素晴らしさを改めて認識することが出来ました。
今回もグループホームの方にも参加頂きありがとうございます。
また開催される際には参加頂けると嬉しく思います。
皆さんお疲れ様でした。