今日は絶好の秋晴れでした。札幌も10度を下回る日も多くなりました。

本日は認定健康指導員の倉橋先生に藤野にお越しいただき、体操教室を行いました

身体を動かすほか、脳の機能を活性化できる体操で、皆さん心も体もリフレッシュです

少しずつ動作も早くなり入居者様も大爆笑！

皆さん思った以上にしっかり身体を動かすことができていました。お疲れ様でした！