毎月恒例となりました体操教室！

今月も行われています

指を使って脳の活性化を図ります

肩の運動、次に肩甲骨周りの筋肉をほぐす。これがいつものルーティーンです。

心も体もぽかぽかになります

沢山体を動かして、これから来る冬に備えて筋肉をつけましょ～

冬の間はしばらくお休みです。

次回は4月の開催予定です。それまでは藤野のスタッフでもできることをやれたらよいなと思っています