皆様こんにちわ(*´▽｀*)

今回は久々の体操教室です❣

グループホームの方々と一緒に元気よく体操しました(*’▽’)

ぴーーんと皆様背筋がきれいに(*´▽｀*)

タオル運動で姿勢をピーン！と伸ばしていきます☺

無理のない範囲で大きく動かしていきます(*’▽’)

ボールを使って全体運動✨☺

足に挟めて上下に動かしていきます(*´▽｀*)

これもまた楽しい(∩´∀｀)∩

グーっと強く内股に力を入れていきます(∩´∀｀)∩

両手交互にボールを行き来し、1.21.2☺

今回の体操教室も楽しく取り組まれておりました(*´▽｀*)

次回も楽しく体操していきましょう✨☺

ではまた❣